|
onefitnessthailand.com=>
หน้าหลัก
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
One Fitness Thailand บริษัทนำเข้าจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายอุปกรณ์ฟิตเนสเกรดพรีเมี่ยมที่ทันสมัยที่สุด บริษัทเรานำเข้าจำหน่ายเครื่องออกกำลังกาย สินค้าเกรด Commercial Fitness จากต่างประเทศอาทิ สหรัฐอเมริกา ยุโรป ไต้หวัน เพื่อให้เป็นทางเลือกให้กับลูกค้าเลือกซื้อสินค้าได้หลากหลาย เรานำเสนอเครื่องออกกำลังกาย ทั้งในประเทศและต่างประเทศ พร้อมให้คำปรึกษาเลือกซื้ออุปกรณ์ฟิตเนส ที่ใช้ภายในบ้าน และ ที่ใช้ภายในฟิตเนส ทั้ง นิติบุคคลอาคารชุดคอนโด นิติบุคคลโครงการหมู่บ้าน ฟิตเนสในบริษัท ฟิตเนสองค์กรเทศบาล ฟิตเนสภายในมหาวิทยาลัย สโมรสรฟุตบอลต่างๆ องค์กรภาครัฐ,เอกชน บริษัทเราเป็น บริษัทที่ซ่อมบำรุงเครื่องออกกำลังกายอุปกรณ์ฟิตเนสทั่วประเทศภายใต้สโลแกน " One Fitness Thailand พร้อมหลังการขายที่ดีที่สุด โดยช่างผู้ชำนาญทาง  ONE FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้าเชิงพานิชย์ Commercial treadmill ONE FITNESS รุ่น ONE-919T  ลู่วิ่งไฟฟ้าเชิงพานิชย์ Commercial treadmill ONE FITNESS รุ่น ONE-919T
  ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-22 17:18:32 ONE FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า Commercial treadmill ONE-918TA (Touch screen With TV ) .jpg)
 ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-21 11:40:55 ONE FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า หน้าจอทัชสกรีน Commercial treadmill รุ่น One Fitness 919TA 
 
 ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-21 11:29:41 เครื่องเดินบันได Stair Climber Touch screen ONE FITNESS รุ่น ONE -1116A 
   ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-21 11:16:14 เครื่องเดินวงรีเชิงพาณิชย์ Commercial Elliptical trainer self power ONE FITNESS รุ่น ONE-1117D 
 ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-21 10:02:57 ONE FITNESS อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Smith Machine ONE FITNESS อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Smith MachinSmith Machine เป็นเครื่องออกกำลังกายหลายฟังก์ชันที่มีคานบาร์
1.คานบาร์น้ำหนัก ติดตั้งบนรางแนวตั้ง สามารถปรับความสูงได้ 2. ระบบล็อกอัตโนมัติ สำหรับหยุดบาร์ในตำแหน่งต่างๆ 3. ชุดน้ำหนักแผ่นน้ำหนักแบบเลือกปรับได้
· ปลอดภัยกว่า ลดความเสี่ยงจากการสูญเสียการควบคุมน้ำหนัก · เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น - เรียนรู้ท่าทางที่ถูกต้องได้ง่าย · ปรับเปลี่ยนท่าทางหลากหลาย ใช้ฝึกกล้ามเนื้อหลายส่วน สม่ำเสมอ การเคลื่อนไหวเป็นแนวตรงคงที่ ช่วยเน้นกล้ามเนื้อเป้าหมาย
Smith Machine เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อและความแข็งแรง Smith Machine เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมในฟิตเนสและยิม เนื่องจากมีข้อดีหลายประการ - ความปลอดภัยสูงSmith Machine มีระบบล็อกที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถหยุดการเคลื่อนไหวได้ทันทีหากรู้สึกไม่ปลอดภัย หรือเมื่อยกน้ำหนักไม่ไหว - แท่งบาร์ถูกติดตั้งบนราง ทำให้เคลื่อนไหวในแนวตั้งอย่างมีเสถียรภาพ ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ - เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายสามารถใช้ Smith Machine ได้ง่าย เพราะช่วยควบคุมท่าทางและลดความเสี่ยงจากการทำท่าผิด - ปรับเปลี่ยนน้ำหนักได้ง่าย Smith Machine มีระบบปรับน้ำหนักที่สะดวก ทำให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มหรือลดน้ำหนักได้ง่ายดาย - สามารถใช้ฝึกกล้ามเนื้อหลายส่วนของร่างกาย เช่น อก, ไหล่, ขา, แขน และหลัง ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-05 19:08:01 ONE FITNESS อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Angled Leg Press  อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย คือเครื่องออกกำลังกายสำหรับบริหารกล้ามเนื้อขาและสะโพกเป็นหลัก ผู้ใช้งานนั่งพิงเบาะในมุมที่กำหนด (เช่น 45 องศา) และใช้เท้าดันแท่นที่มีน้ำหนักขึ้นลง เลือกเครื่องที่เหมาะสมกับคุณ เครื่องประเภทนี้มีหลายรุ่น หลักๆ แบ่งตามคุณภาพและการใช้งาน
เหมาะสำหรับฟิตเนสเซ็นเตอร์ คลับเฮาส์ โรงแรม หรือผู้ใช้บ้านที่ต้องการคุณภาพสูงสุด ทนทานต่อการใช้งานหนัก · ความทนทาน: โครงสร้างเหล็กหนา รับน้ำหนักได้มาก (บางรุ่นรับได้สูงถึง 500 กก.) · การออกแบบ: มักเป็นมุม 45 องศาแบบดั้งเดิม · ผู้ใช้งานสูงสุด: มักรับน้ำหนักผู้เล่นได้มาก · ราคา: สูง (ราคาเริ่มต้นประมาณ 69,000 บาท)
ออกแบบสำหรับพื้นที่จำกัดในบ้าน ใช้งบประมาณน้อยกว่า แต่ยังมีประสิทธิภาพดี · ความทนทาน: โครงสร้างแข็งแรง
3. เครื่องเฉพาะทางหรือนำเข้า · ความทนทาน: ใช้เหล็กคุณภาพสูงสุด ประดิษฐ์อย่างดี · การออกแบบ: มีฟีเจอร์พิเศษ เช่น ที่พักเท้าขนาดใหญ่ ปรับเบาะได้ · ผู้ใช้งานสูงสุด: รับน้ำหนักได้มาก · ราคา: สูงมาก (มักเป็นสินค้านำเข้า)
การเลือกซื้อ Angled Leg Press · วัตถุประสงค์และสถานที่: เลือกระดับการใช้งานให้เหมาะกับฟิตเนสหรือบ้าน · พื้นที่: ตรวจสอบขนาดเครื่อง (กว้างxยาวxสูง) ว่าเหมาะกับพื้นที่ของคุณหรือไม่ · น้ำหนักรวมที่รองรับได้: ต้องรวมน้ำหนักตัวคุณและแผ่นน้ำหนักทั้งหมด · แผ่นน้ำหนักที่ใช้ร่วมได้: ต้องใช้แผ่นน้ำหนักขนาดมาตรฐาน (เช่น ขนาด 2 นิ้ว) หรือแผ่นโอลิมปิก · ความปลอดภัย: หากรุ่นที่มีระบบเซฟตี้ เช่น แขนกันแผ่นหล่น (spotter arms) · บริการหลังการขาย: โดยเฉพาะเครื่องระดับเชิงพาณิชย์ ควรมีบริการติดตั้งและซ่อมบำรุง เครื่องบริหารกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาแบบเอียง (Angled Leg Press) ช่วยในการสร้างกล้ามขา ได้ทั้งกล้ามเนื้อขาส่วนนอกและส่วนใน ทั้งยังได้กล้ามเนื้อช่วงลำตัวอีกด้วยเบาะนั่งจะวางทำมุม45องศา ผู้ใช้งานจะนั่งเอนหลังพิงเบาะแล้วใช้เท้าดันแท่นวางเท้าขึ้นลง ซึ่งการทำงานนี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อขาและสะโพก คุณสมบัติ
 อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย คือเครื่องออกกำลังกายสำหรับบริหารกล้ามเนื้อขาและสะโพกเป็นหลัก ผู้ใช้งานนั่งพิงเบาะในมุมที่กำหนด (เช่น 45 องศา) และใช้เท้าดันแท่นที่มีน้ำหนักขึ้นลง เลือกเครื่องที่เหมาะสมกับคุณ เครื่องประเภทนี้มีหลายรุ่น หลักๆ แบ่งตามคุณภาพและการใช้งาน
เหมาะสำหรับฟิตเนสเซ็นเตอร์ คลับเฮาส์ โรงแรม หรือผู้ใช้บ้านที่ต้องการคุณภาพสูงสุด ทนทานต่อการใช้งานหนัก · ความทนทาน: โครงสร้างเหล็กหนา รับน้ำหนักได้มาก (บางรุ่นรับได้สูงถึง 500 กก.) · การออกแบบ: มักเป็นมุม 45 องศาแบบดั้งเดิม · ผู้ใช้งานสูงสุด: มักรับน้ำหนักผู้เล่นได้มาก · ราคา: สูง (ราคาเริ่มต้นประมาณ 69,000 บาท)
ออกแบบสำหรับพื้นที่จำกัดในบ้าน ใช้งบประมาณน้อยกว่า แต่ยังมีประสิทธิภาพดี · ความทนทาน: โครงสร้างแข็งแรง
3. เครื่องเฉพาะทางหรือนำเข้า · ความทนทาน: ใช้เหล็กคุณภาพสูงสุด ประดิษฐ์อย่างดี · การออกแบบ: มีฟีเจอร์พิเศษ เช่น ที่พักเท้าขนาดใหญ่ ปรับเบาะได้ · ผู้ใช้งานสูงสุด: รับน้ำหนักได้มาก · ราคา: สูงมาก (มักเป็นสินค้านำเข้า)
การเลือกซื้อ Angled Leg Press · วัตถุประสงค์และสถานที่: เลือกระดับการใช้งานให้เหมาะกับฟิตเนสหรือบ้าน · พื้นที่: ตรวจสอบขนาดเครื่อง (กว้างxยาวxสูง) ว่าเหมาะกับพื้นที่ของคุณหรือไม่ · น้ำหนักรวมที่รองรับได้: ต้องรวมน้ำหนักตัวคุณและแผ่นน้ำหนักทั้งหมด · แผ่นน้ำหนักที่ใช้ร่วมได้: ต้องใช้แผ่นน้ำหนักขนาดมาตรฐาน (เช่น ขนาด 2 นิ้ว) หรือแผ่นโอลิมปิก · ความปลอดภัย: หากรุ่นที่มีระบบเซฟตี้ เช่น แขนกันแผ่นหล่น (spotter arms) · บริการหลังการขาย: โดยเฉพาะเครื่องระดับเชิงพาณิชย์ ควรมีบริการติดตั้งและซ่อมบำรุง
ช่วยในการสร้างกล้ามขา ได้ทั้งกล้ามเนื้อขาส่วนนอกและส่วนใน ทั้งยังได้กล้ามเนื้อช่วงลำตัวอีกด้วยเบาะนั่งจะวางทำมุม45องศา ผู้ใช้งานจะนั่งเอนหลังพิงเบาะแล้วใช้เท้าดันแท่นวางเท้าขึ้นลง ซึ่งการทำงานนี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อขาและสะโพก คุณสมบัติ
ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-05 19:07:34 ONE FITNESS อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Leg Extension
ONE FITNESS อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Leg Extensionอุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Leg Extension Leg Extension เป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีจุดประสงค์หลักเพื่อฝึกกล้ามเนื้อ Quadriceps (ควอดริเซ็ปส์)หรือกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าโดยเฉพาะ
ส่วนประกอบหลัก: 1. ที่นั่งปรับระดับได้ – เพื่อให้เข่าข้อพับตรงกับแกนหมุนของเครื่อง 2. แผ่นรองขา (Ankle Pad/Roller) – ส่วนที่วางไว้ด้านหน้าข้อเท้า สำหรับใช้ขายันในการยกน้ำหนัก 3. ระบบน้ำหนัก – อาจเป็น แผ่นน้ำหนัก (Weight Plates), สายเคเบิลและรอก, หรือระบบแรงต้านแบบไฮดรอลิก/แม่เหล็ก (ในเครื่องระดับบ้านหรือเครื่องไฟฟ้า) 4. ที่ปรับความสูงของแผ่นรองขา – ให้เหมาะสมกับความยาวขาของผู้ใช้ 5. ที่จับด้านข้าง – เพื่อเพิ่มความมั่นคงขณะออกกำลังกาย
กลไกการทำงาน:
ประโยชน์: · เพิ่มความแข็งแรงและขนาดของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) · ช่วยเพิ่มความมั่นคงให้กับข้อเข่า หากฝึกด้วยน้ำหนักที่เหมาะสม · เหมาะสำหรับการฝึกแยกกลุ่มกล้ามเนื้อ หลังการฝึกท่าอเนกประสงค์เช่น Squat · ใช้ในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ (ภายใต้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัด)
กลุ่มผู้ใช้: · ผู้ที่ต้องการพัฒนากล้ามเนื้อขา · นักเพาะกาย / นักกีฬา · ผู้ฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่า
ข้อควรระวัง: · ไม่ควรเหยียดเข่าตึงสุด เพราะจะทำให้ข้อเข่ารับแรงกดมาก · ควรควบคุมการเคลื่อนไหว ทั้งขณะยกและลดน้ำหนัก · ปรับเครื่องให้เหมาะสมกับสรีระ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ · ผู้มีปัญหาข้อเข่าอักเสบหรือเส้นเอ็น injuries ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
การใช้งานร่วมกับอุปกรณ์อื่น: Leg Extension มักใช้คู่กับ Leg Curl Machine (เครื่องงอขา) สำหรับฝึกกล้ามเนื้อหลังขา (Hamstrings) เพื่อสร้างสมดุลให้กับขาทั้งด้านหน้าและด้านหลัง เครื่องบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า(Leg Extension) รายละเอียด ใช้ในการบริหารและสร้างกล้ามเนื้อบริเวณกล้ามเนื้อขาด้านหน้า สามารถปรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงตามที่ต้องการได้โดยการเลือกจำนวนแผ่นเหล็ก บริหารกล้ามเนื้อโดยการนั่งบนเครื่อง สอดขาเข้าที่วางขาแล้วยกขึ้น เบาะนั่งและพนักพิงหลังสามารถปรับได้ โครงสร้างเหล็กหนา2.5มม.แข็งแรงทนทาน เพื่อรองรับน้ำหนักและแรงที่ใช้ในการออกกำลังกาย เบาะนั่งเป็นวัสดุฟองน้ำอย่างดี หุ้มด้วยหนังPU ไม่ฉีกขาดง่าย ขนาดเครื่อง: 1565*1050*1490 มม. น้ำหนักรวม: 230 กก. น้ำหนักแผ่น:100 กก. ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-05 19:07:21 ONE FITNESS อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Abductor & Adductor อุปกรณ์เครื่องออกกำลังกาย Abductor & Adductor มักพบในฟิตเนสและใช้ฝึกกล้ามเนื้อด้านในและด้านนอกต้นขาโดยเฉพาะ
· Hip Abductor Muscles (กล้ามเนื้อกางขา): อยู่ด้านนอกสะโพกและต้นขา ทำหน้าที่กางขาออกด้านข้าง · กล้ามเนื้อหลัก: Gluteus Medius (กล้ามเนื้อก้นกลาง), Gluteus Minimus (กล้ามเนื้อก้นเล็ก), Tensor Fasciae Latae · Hip Adductor Muscles (กล้ามเนื้อหุบขา): อยู่ด้านในต้นขา ทำหน้าที่หุบขาเข้ามาด้านกลาง · กล้ามเนื้อหลัก: Adductor Longus/Brevis/Magnus (กลุ่มaductor), Gracilis
A. เครื่องนั่งแบบแยก (Dedicated Seated Machine)
พบได้บ่อยที่สุดในฟิตเนส แบ่งเป็น 2 แบบ:
1. เครื่อง Abductor (กางขา) · ลักษณะ: นั่งหันหน้าเข้าแผ่นรอง นำด้านนอกของเข่าหรือต้นขาไว้ที่แผ่นปะทะทั้งสองข้าง แล้วออกแรงดันแผ่นทั้งสองออกจากกัน (กางขาออก) · ภาพ: มักเป็นที่นั่งที่มีแผ่นปะทะสองอันอยู่ด้านข้างลำตัว 2. เครื่อง Adductor (หุบขา) · ลักษณะ: นั่งหันหน้าออกแผ่นรอง นำด้านในของเข่าหรือต้นขาไว้ที่แผ่นปะทะทั้งสองข้าง แล้วออกแรงบีบแผ่นทั้งสองเข้าหากัน (หุบขาเข้า) · ภาพ: มักเป็นที่นั่งที่มีแผ่นปะทะสองอันอยู่ด้านหน้าลำตัว หรือระหว่างขาทั้งสองข้าง
(ปัจจุบันหลายโรงยิมมักรวมสองฟังก์ชันนี้ไว้ในเครื่องเดียว โดยเปลี่ยนท่าทางการนั่งหรือปรับตำแหน่งแผ่นปะทะ) · Abductor: วางสายเคเบิลด้านในข้อเท้า แล้วออกแรงเตะขาออกด้านข้าง จากตำแหน่งกลางลำตัว · Adductor: วางสายเคเบิลด้านนอกข้อเท้า แล้วออกแรงดึงขาข้ามลำตัวเข้าด้านใน 3. ประโยชน์ของการฝึก · ปรับสมดุลกลุ่มกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ · ช่วยเสริมสมรรถภาพการกีฬา เช่น การวิ่ง การเปลี่ยนทิศทาง · สร้างรูปร่างและความกระชับ ให้บริเวณสะโพกและต้นขา · Adductor ที่แข็งแรงช่วยป้องกันภาวะหนีบขา (Groin Strain)
4. ข้อควรระวังและเทคนิค · ไม่ควรกลั้นหายใจ หายใจออกขณะออกแรง (กางหรือหุบ) หายใจเข้าเมื่อกลับท่า · เคลื่อนไหวช้า ควบคุมได้ หลีกเลี่ยงการใช้แรงเหวี่ยง · ปรับเบาะและน้ำหนักให้เหมาะสม ก่อนเริ่มฝึก · ไม่ควรโอบหรือใช้มือดึงที่จับแรงเกินไป จุดประสงค์หลักคือการออกแรงจากสะโพกและต้นขา · หากมีอาการบาดเจ็บที่สะโพก ขาหนีบ หรือหัวเข่า ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนฝึก สรุป: เครื่อง Abductor & Adductor เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการแยกฝึกกล้ามเนื้อรอบสะโพกโดยเฉพาะ Abductor & Adductor รายละเอียดสินค้า ชื่อสินค้า ONE FITNESS -abductor & Adductor สำหรับออกกำลังกาย รายละเอียดสินค้า
สรุป ONE FITNESS -abductor & Adductor คืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยในการแยกและรวมกล้ามเนื้อ ให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับ เหมาะสำหรับธุรกิจฟิตเนส รายละเอียดสินค้า ขนาด:1630*746*1490 มม. น้ำหนัก: 235 กก. ชุดน้ำหนัก: 92 กก. เครื่องออกกำลังกาย Abductor & Adductor มีตำแหน่งเริ่มต้นที่ปรับได้ง่ายสำหรับการออกกำลังกายทั้งกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและด้านนอก ที่วางเท้าคู่รองรับผู้ใช้งานได้หลากหลายขนาด เบาะนั่งและพนักพิงได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อการรองรับและความสบายที่ดีขึ้น และแผ่นรองต้นขาแบบหมุนได้ถูกออกแบบให้มีมุมเอียงเพื่อการใช้งานและความสบายที่ดีขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้ผู้ใช้งานสามารถมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น ดูรายละเอียดทั้งหมด -> เมื่อวันที่ : 2026-05-05 19:06:59 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||